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2.注意劳结合，保证足够睡眠(睡眠食品)，不可过度疲劳，不可过饱、过饥、过量饮水。

带足能快速发挥作用的药物，如苯巴比妥注射液、地西泮灌肠剂等，以备万一发作之用。

4.旅游期间必须保证按时按量服药，偶服1次，下次服药时也应补上。

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